Comment faire un cataplasme d’argile

L’utilisation de l’argile remonte à l’antiquité, on l’utilisait déjà pour soigner des plaies, des foulures, etc.

L’argile a de nombreux pouvoirs thérapeutiques :

• elle désodorise
• elle assainit les plaies, absorbe l’inflammation, les virus et les bactéries
• elle favorise la bonne cicatrisation des plaies
• elle calme les douleurs articulaires
• elle corrige le pH de l’épiderme
• etc.

Matériel

• De l’ argile verte brute concassée (paquet de 1 à 5 Kg) que vous trouverez en magasin biologique
• Une cuillère en bois (Attention de ne pas utiliser de métal)
• Un plat en verre
• De l’essuie-tout (sopalin)
• Un bandage, une chaussette ou un foulard pour faire tenir le cataplasme

+ éventuellement:

• Des huiles essentielles
• Une compresse de gaze
• Une bouillotte

Préparation

Versez l’argile dans un plat en verre.
Recouvrez l’argile d’eau de source (chaude ou froide selon le ressenti).
Ne pas remuer, et laissez l’argile s’humidifier pendant ¼ h environ.

Ensuite, remuez à l’aide d’une spatule en bois.
La préparation ne doit être ni trop liquide ni trop sèche.
Prenez ensuite un morceau d’essuie-tout,  pliez-le en fonction de la zone à traiter et appliquez dessus une bonne couche d’argile d’au moins 3 cm d’épaisseur.

Notez que si la zone à traiter est couverte de poils ou de duvet, il est conseillé d’appliquer au préalable une compresse de gaze sur la peau.
Ceci permettra  d’enlever aisément le cataplasme.

Quand le cataplasme est prêt, vous pouvez ajouter à l’argile et si nécessaire, quelques gouttes d’huiles essentielles en fonction de la problématique et de la taille de zone concernée (2 à 3 gouttes par type d’huiles essentielles).

Par exemple : 
 Pour les douleurs d’arthrose, arthrite, tendinite - en mélange 
 - 2 gouttes d’Eucalyptus citronné
 - 2 gouttes de Gaulthérie couchée 
 - 2 gouttes de Litsée citronnée 

 Pour les douleurs articulaires 
 2 gouttes de Gaulthérie Couchée 
 2 gouttes d’Hélichryse italienne 

 Pour cicatriser une plaie 
 2 gouttes de Lavande vraie 
 2 gouttes d’Hélichryse italienne 

 Demandez conseil à un(e) naturopathe pour optimiser l’usage des huiles essentielles.

Appliquez le cataplasme sur la zone du corps à traiter et maintenez  le tout avec une bande ou un vieux vêtement par exemple une chaussette  pour les chevilles et les genoux.

Si le besoin s’en fait sentir, vous pouvez également mettre une bouillotte sur le cataplasme.  

Le temps d’application sera modulé en fonction des sensations éventuelles de douleurs, tiraillements, dans ce cas enlever le cataplasme.

Augmentez progressivement, et en fonction du ressenti, le temps d’application tous les 2 ou 3 jours: 20 min. puis 40 min. puis 1h puis 2h.