Lait Immunité

Ingrédients

• 5 gousses de cardamome
• 4 clous de girofle
• 3 étoiles d’anis
• 2 cm de gingembre (découpé et pelé)
• 1 bâton de cannelle
• 500ml d’eau 
• 500ml de lait végétal

Instructions

• Dans un mortier, placez 5 gousses de cardamome, 4 clous de girofle et 3 étoiles d’anis.
• Écrasez un peu les épices.
• Préparez 2 cm de gingembre découpé et pelé, ainsi qu’un bâton de cannelle.
• Placez tous ces éléments dans une casserole avec 500 ml d’eau.
• Placez sur le feu et laissez frémir pendant 5 minutes.
• Ajoutez 500ml de lait végétal.
• Chauffez le tout. 

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Instruction en vidéo