Boisson Remèdes

Lait Immunité

Ingrédients

  • 5 gousses de cardamome
  • 4 clous de girofle
  • 3 étoiles d’anis
  • 2 cm de gingembre (découpé et pelé)
  • 1 bâton de cannelle
  • 500ml d’eau 
  • 500ml de lait végétal

Instructions

  • Dans un mortier, placez 5 gousses de cardamome, 4 clous de girofle et 3 étoiles d’anis.
  • Écrasez un peu les épices.
  • Préparez 2 cm de gingembre découpé et pelé, ainsi qu’un bâton de cannelle.
  • Placez tous ces éléments dans une casserole avec 500 ml d’eau.
  • Placez sur le feu et laissez frémir pendant 5 minutes.
  • Ajoutez 500ml de lait végétal.
  • Chauffez le tout. 

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Instruction en vidéo

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