Taboulé de brocoli
Préparation : 10-15 minutes Ingrédients 1 gros brocoli ½ concombre 1 avocat (facultatif) 1 betterave 1 citron 1 poignée deLire la suite
Catégorie : végétarien
La Lactofermentation Rapide
Ingrédients : 1 Chou rouge (vous pouvez aussi utiliser du chou blanc, du chou pointu, etc., mais aussi d’autres légumesLire la suite
Tajine de betteraves et céleri
Pour cette recette vous aurez besoin d’un couteau, d’une planche à découper et d’une mijoteuse Ingrédients : pour 6 personnes (tempsLire la suite
Bûche mi-glacée aux noisettes
Pour faire cette recette, vous aurez besoin d’un moule pour réaliser la bûche, d’un blender, d’une casserole, d’une poêle etLire la suite
La Lactofermentation
Qu’est-ce qu’une lactofermentation ? Contient-elle du Lactose ? Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les légumes lactofermentés ne contiennent pas deLire la suite
Soupe aux épinards crus
Pour cette recette, vous aurez besoin d’un blender. Ingrédients pour 2 bols : 300 gr d’épinards frais 1 avocat bienLire la suite
Pain d’oléagineux et de graines
Pour cette recette vous aurez besoin d’un hachoir, d’un grand plat pour mélanger les ingrédients et d’un moule à cake.Lire la suite
Crème de poires aux abricots séchés
Pour cette recette vous aurez besoin d’un couteau, d’une planche à découper et d’un blender. Ingrédients pour 2 personnes : 8Lire la suite
Crème de mangues et noix de coco
Pour cette recette vous aurez besoin d’un couteau, d’une planche à découper et d’un blender. Ingrédients pour 2 personnes : 4Lire la suite
